花龙井茶的功效与作用有以下几个方面：
1. 改善消化：桂花龙井茶含有茶多酚和桂花醛等成分，可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃肠不适。
2. 祛痰止咳：桂花龙井茶中的茶多酚和桂花醛等成分能够刺(cì)激(jī)呼吸道分泌物的排出，有助于缓解嗓子疼、咳嗽等症状。
3. 调节血脂：桂花龙井茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进脂肪分解，有助于降低血脂和胆固醇水平，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以减少自(zì)由(yóu)基对细胞的损害，有助于保护身体健康。
5. 镇静安神：桂花龙井茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分可以促进神经系统的兴奋，有助于提高注意力和警觉性，同时也能够缓解焦虑和紧张情绪，具有一定的镇静安神作用。
总之，桂花龙井茶具有多种健康功效，适量饮用可以帮助人(rén)体(tǐ)保持健康。
桂花龙井的功效与作用
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