桃花泡水什么时候喝好

花泡水可以随时喝,但最好在早上空腹喝,或者在饭后半小时左右喝,这样有助于促进消化和吸收。同时,桃花泡水也可以在睡前喝,有助于放松身心,帮助入眠。需要注意的是,喝桃花泡水不宜过量,一般每次饮用100-200毫升即可。