花玫瑰花茶的功效有以下几点：
1. 美容养颜：桃花和玫瑰花都含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，能够有效抑制自(zì)由(yóu)基的产生，有助于减缓皮肤老化，使肌肤更加光滑细嫩。
2. 调节情绪：桃花和玫瑰花具有舒缓神经的作用，能够缓解紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，让人心情舒畅。
3. 缓解疲劳：桃花和玫瑰花茶富含芳香物质，能够促进血液循环，缓解身体疲劳，提高身体免疫力。
4. 改善睡眠：桃花和玫瑰花茶具有安神助眠的作用，有助于改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
总之，桃花玫瑰花茶不仅口感鲜美，还有多种健康功效，适合各个年龄层的人群饮用。