花花茶有以下功效与作用：
1. 缓解情绪：桃花花茶有舒缓神经、缓解情绪的作用，可以帮助人们舒缓压力和疲劳。
2. 改善睡眠：桃花花茶具有安神助眠的作用，可改善失眠和焦虑等问题。
3. 提高免疫力：桃花花茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
4. 抗衰老：桃花花茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以延缓细胞老化，保持肌肤年轻。
5. 缓解经(jīng)期(qī)不适：桃花花茶有缓解经(jīng)期(qī)不适的作用，可以缓解痛经等症状。
总之，桃花花茶是一种具有多种功效的健康饮品，适量饮用对人(rén)体(tǐ)有益。
桃花花茶的功效与作用
来自