桃花花茶的功效与作用

花花茶是一种以桃花花瓣为主要原料的花茶，其功效与作用如下：
1. 美容养颜：桃花花茶含有丰富的花青素和维生素C，可以抗氧化、减少皮肤衰老，保持肌肤弹性和光泽。
2. 缓解情绪：桃花花茶有舒缓神经的作用，可以缓解紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，帮助人们放松心情。
3. 促进血液循环：桃花花茶中含有一定的芳香物质，能够促进血液循环，舒缓血管、缓解头痛等症状。
4. 帮助睡眠：桃花花茶有一定的镇静作用，可以帮助人们入眠，改善失眠等问题。
需要注意的是，虽然桃花花茶有很多好处，但也有一定的禁忌症，如孕妇、高血压患者、心脏(zāng)病(bìng)患者等人群应慎饮或避免饮用。