桃花花茶的功效与作用

花花茶有以下的功效与作用：
1. 改善情绪：桃花花茶有一定的镇静作用，可以缓解焦虑、压力等负面情绪，增加人的愉悦感。
2. 改善睡眠：桃花花茶可以舒缓神经，改善失眠等睡眠问题。
3. 促进血液循环：桃花花茶中含有丰富的维生素C和花青素，可以促进血液循环，增强身体免疫力。
4. 缓解疲劳：桃花花茶中含有多种维生素和矿物质，可以帮助人(rén)体(tǐ)补充能量，缓解疲劳。
5. 帮助消化：桃花花茶中含有丰富的天然果酸，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
总之，桃花花茶具有多种功效与作用，可以帮助人们保持身体健康和心情愉悦。