桃花茶的功效与作用及禁忌

花茶的功效和作用包括：舒缓神经、促进睡眠、缓解焦虑、改善肝脏功能、降低血脂、增强免疫力、抗氧化等。
禁忌：桃花茶含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，过量饮用可能会导致心悸、失眠、口渴、头痛、胃部不适等不良反应。同时，孕妇、哺乳期妇女、高血压患者、心脏(zāng)病(bìng)患者、胃溃疡患者等人群应谨慎饮用。