桃花茶的功效与禁忌

花茶的功效包括：
1. 调节血压：桃花茶中含有丰富的维生素C和钾，可以帮助降低血压。
2. 改善消化：桃花茶中含有多种有益成分，可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良等问题。
3. 改善睡眠：桃花茶中含有镁和褪黑素等成分，可以帮助放松身心，促进睡眠。
4. 抗氧化：桃花茶中含有多种抗氧化物质，可以帮助延缓衰老，预防疾病。
桃花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用桃花茶。
2. 患有胃肠道疾病、肝病、肾病等慢性疾病的人不宜饮用或需在医生指导下饮用。
3. 对桃花过敏的人不宜饮用桃花茶。
4. 长期大量饮用桃花茶可能会导致钾过多，对心脏有影响，需适量饮用。