桅子泡水喝的功效

子泡水喝的功效包括清热解毒、利尿消肿、降血压、促进睡眠等。桅子含有丰富的维生素C和多种矿物质，能够增强免疫力，促进新陈代谢。此外，桅子还含有多种有益物质，如黄酮类、皂甙类等，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有助于预防和治疗多种疾病。