桑叶茶怎么制作

叶茶的制作方法如下：
1. 准备干净的桑叶，将其晾干或烘干。
2. 将桑叶放入茶壶或茶杯中。
3. 加入开水，温度不要太高，以免破坏茶叶的营养成分。
4. 等待几分钟，让桑叶充分浸泡。
5. 按个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁等调味品，即可享用。
注意事项：
1. 桑叶茶不宜过量饮用，一天1-2杯即可。
2. 孕妇、哺乳期妇女和低血糖患者慎饮。
3. 选购桑叶时要选择新鲜、无污染的桑叶。