椹子泡水喝的功效包括:
1. 清热解毒：桑椹子具有清热解毒的作用，可以清除体内的毒素，促进新陈代谢。
2. 补血养颜：桑椹子中含有丰富的维生素C和铁质，可以促进血液循环，增加血红蛋白含量，有助于美容养颜。
3. 润肺止咳：桑椹子还含有一些苦味成分，具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
4. 降血脂：桑椹子中含有一些特殊的(de)成(chéng)分(fèn)，可以降低血脂、血糖，有助于预防心血管疾病。
总之，桑椹子泡水喝对人(rén)体(tǐ)有很多好处，但也要注意适量饮用，否则可能会引起不良反应。
桑椹子泡水喝的功效
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