葚干泡水有以下几种功效：
1. 补血益气：桑葚干中含有丰富的铁、钙、维生素C等营养成分，可以促进血液循环，增强体质。
2. 抗氧化：桑葚干中含有丰富的花青素，可以有效抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基对人(rén)体(tǐ)的损害，预防老化。
3. 改善眼睛视力：桑葚干中的花青素和维生素A对眼睛视力的保护有着重要的作用。
4. 缓解便秘：桑葚干中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
5. 抗炎消肿：桑葚干中含有一些具有抗炎作用的(de)成(chéng)分(fèn)，可以缓解身体疼痛、消肿等症状。
桑葚干泡水有什么功效
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