梅子泡茶的功效

子泡茶有以下几种功效：
1. 帮助消化：梅子中含有酸味物质，可以促进胃液分泌，帮助消化。
2. 预防便秘：梅子中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。
3. 降低血压：梅子中含有一定的钾元素，可以帮助降低血压。
4. 抗氧化：梅子中含有丰富的维生素C和多酚类物质，具有抗氧化作用，可以延缓衰老。
5. 增强免疫力：梅子中含有丰富的维生素C和多酚类物质，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。