茶叶的功效与作用包括：
1. 清热解毒：梅茶叶中含有的鞣酸和花青素等成分有助于清热解毒，可缓解口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。
2. 降血压：梅茶叶中含有的生物活性物质有助于降低血压，有利于预防和治疗高血压等心血管疾病。
3. 美容养颜：梅茶叶中含有丰富的维生素C、花青素和多酚等成分，有助于抗氧化、美白、抗衰老，有利于保持肌肤健康。
4. 帮助消化：梅茶叶中含有的有机酸和鞣酸等成分有助于促进胃肠道蠕动，缓解胃部不适、胃胀、消化不良等问题。
5. 改善睡眠：梅茶叶中含有的花青素和多酚等成分有助于舒缓神经系统，有利于改善睡眠质量，缓解失眠等问题。