梅茶的功效与作用

茶是一种以梅子为原料制作的茶饮。它有以下几个功效与作用：
1. 促进消化：梅子中含有丰富的有机酸和果胶，可以刺(cì)激(jī)胃肠道的蠕动，促进消化。
2. 改善口臭：梅子中的有机酸可以中和口腔中的异味，减轻口臭。
3. 降低血压：梅子中含有丰富的钾元素，可以帮助排出体内多余的钠离子，从而降低血压。
4. 预防便秘：梅子中的果胶可以吸收肠道中的水分，增加粪便体积，起到润滑肠道、预防便秘的作用。
5. 抗氧化：梅子中含有丰富的维生素C和多酚类物质，具有很好的抗氧化作用，可以预防衰老和疾病。
需要注意的是，梅茶中含有一定的酸性物质，饮用过量可能会对胃肠道产生刺(cì)激(jī)作用，因此应适量饮用。同时，梅茶也不适合患有溃疡病或胃酸过多的人饮用。