茶的功效与作用包括：
1. 改善消化：梅茶可以促进胃肠蠕动，缓解胃酸过多，帮助消化。
2. 降血压：梅茶中含有的多酚类物质可以扩张血管，降低血压。
3. 抗氧化：梅茶富含抗氧化物质，可以有效抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，延缓衰老。
4. 清热解毒：梅茶具有清热解毒的作用，可以缓解发热、咽喉肿痛等症状。
5. 减肥瘦身：梅茶可以促进代谢，降低脂肪的吸收和积累，有助于减肥瘦身。
6. 补充维生素：梅茶含有丰富的维生素C和其他营养物质，可以补充身体所需的营养成分。
总之，梅茶是一种非常健康的饮品，有多种功效与作用，但是也需要适量饮用，过量可能会对身体产生不良影响。