饼有以下功效和作用：
1. 促进消化：梅饼中含有丰富的有机酸，能够刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
2. 清热解毒：梅饼中的梅花酸、琥珀酸等有机酸，具有清热解毒的作用，能够帮助清除体内毒素。
3. 补血养颜：梅饼中含有丰富的铁元素，能够促进血液循环，增加血红蛋白含量，同时还有美容养颜的作用。
4. 预防感冒：梅饼中含有丰富的维生素C，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 缓解便秘：梅饼中的梅花酸等有机酸能够促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
总之，梅饼是一种非常营养健康的食品，可以带来多种健康功效和作用。