植物茶有什么作用是什么

物茶有多种作用，具体取决于所使用的植物。一些植物茶可以帮助缓解焦虑、改善睡眠质量、促进消化、提高免疫力、降低血压、减轻疼痛、调节血糖水平等。但是，需要注意的是，不同的植物茶可能会对不同人产生不同的影响，因此在使用前最好先咨询医生或草药师的建议。