橘子皮泡水的好处和禁忌

子皮泡水的好处是可以帮助消除口臭、促进消化、降低胆固醇、减轻便秘、增强免疫力等。禁忌包括患有胃酸过多、胃溃疡、胃炎、口腔溃疡、过敏体质等人群不适合食用。同时，橘子皮泡水的量也要适量，过量可能会引起胃肠不适。