子皮和茶叶的组合可以具有以下功效:
1. 帮助消化:橘子皮中含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化。茶叶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也可以促进胃肠蠕动,促进消化。
2. 抗氧化:橘子皮和茶叶中含有丰富的抗氧化物质,可以抵御自(zì)由(yóu)基的侵害,保护身体健康。
3. 提神醒脑:茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高警觉性和注意力。橘子皮中的柠檬烯也可以促进神经系统的活力。
4. 减肥瘦身:橘子皮中的柚皮素和茶叶中的茶多酚可以促进脂肪代谢,减少脂肪的积累,有助于减肥瘦身。
总之,橘子皮配茶叶可以使两者的功效相互增强,对身体健康有很多好处。但是,需要注意的是,过量饮用可能会对身体造成不良影响,建议适量饮用。
橘子皮配茶叶有什么功效
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