橘红茶的功效与作用

红茶是一种以红茶为基础,加入橘子皮或橘子片等橘类水果的茶饮。橘红茶的功效和作用包括:
1. 改善消化:橘红茶中的红茶和橘子皮都有助于促进胃肠蠕动,促进消化,缓解胃部不适和消化不良。
2. 降低血脂:橘子皮中含有黄酮类物质,可以降低血脂,预防心血管疾病。
3. 预防感冒:橘子中含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。
4. 去除口臭:橘子皮中的挥发油可以去除口臭,同时橘红茶的清香也可以帮助口气清新。
5. 缓解压力:橘红茶中的茶多酚和橘子皮中的柚皮苷等物质可以帮助缓解压力,减轻疲劳感。
总的来说,橘红茶是一种功能性茶饮,具有多种健康功效和作用,适合日常饮用。