花有以下功效和作用：
1. 舒缓神经：橙花具有镇静和安(ān)抚(fǔ)神经的作用，能够缓解焦虑、紧张和压力等情绪问题。
2. 缓解压力：橙花能够促进身体的放松，缓解压力和疲劳感。
3. 促进睡眠：橙花可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠和疲劳问题。
4. 改善皮肤：橙花含有丰富的抗氧化物质和维生素C，能够促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤质量。
5. 缓解经(jīng)痛(tòng)：橙花具有缓解经(jīng)痛(tòng)的作用，能够减轻痛经和月经不适。
6. 促进消化：橙花能够促进消化，缓解胃肠道不适和消化不良。
总之，橙花是一种非常有益健康的植物，具有多种功效和作用，可以帮助人们缓解压力、改善睡眠、促进皮肤健康等。