山小种是一种黑茶，有以下功效与作用：
1. 降脂减肥：正山小种中的茶多酚可以促进脂肪分解和代谢，有助于降低血脂和体重。
2. 抗氧化：茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓衰老过程。
3. 改善消化：正山小种中的茶碱和咖啡碱有助于促进肠胃蠕动，有助于消化和排便。
4. 提神醒脑：正山小种中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，改善注意力和记忆力。
5. 防癌抗癌：正山小种中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长和扩散，有一定的防癌抗癌作用。
总之，正山小种不仅是一种美味的饮品，还具有多种健康功效。但是，由于其中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，故不宜过量饮用，特别是晚上。
正山小种有什么功效与作用
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