正山小种的功效与作用及禁忌

山小种是一种茶叶，主要产于中国福建省武夷山一带，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：正山小种中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质，能够促进人(rén)体(tǐ)神经系统的兴奋，有助于提高注意力和警觉性。
2. 改善消化：正山小种中含有一定的鞣酸和芳香化合物，能够促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌，有助于改善消化不良等问题。
3. 降低血脂：正山小种中的茶多酚等活性成分能够有效地降低血脂，预防心血管疾病的发生。
4. 抗氧化：正山小种中的茶多酚等物质具有较强的抗氧化作用，有助于延缓细胞老化和预防慢性疾病。
正山小种的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的正山小种茶。
2. 患有胃肠道溃疡、肝病、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人群不宜饮用过量的正山小种茶。
3. 对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏的人群不宜饮用正山小种茶。
4. 饮用正山小种茶时应注意控制饮用量，不宜过量。