山小种是一种名贵的中国茶，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：正山小种中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的思维和反应能力。
2. 增强免疫力：正山小种中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感冒和其他疾病。
3. 改善消化：正山小种中含有茶多酚和儿茶素等成分，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进食物消化，缓解胃部不适。
4. 美容养颜：正山小种中的茶多酚和儿茶素等成分，可以抑制皮肤老化，减少皱纹和色斑，保持皮肤年轻健康。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的正山小种，以免影响胎儿和婴儿的健康。
2. 患有胃溃疡、胃炎、高血压等疾病的人群不宜饮用过多的正山小种，以免引起不良反应。
3. 长期饮用过多的正山小种可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒，引起心悸、失眠、神经衰弱等症状。因此，应适量饮用，不宜过量。