正山小种的功效与作用及禁忌

山小种是一种优质的红茶，它的功效和作用有以下几点：
1. 提神醒脑：正山小种含有咖啡碱和茶碱等成分，可以起到提神醒脑的作用。
2. 抗氧化：正山小种中富含茶多酚等抗氧化物质，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的损害，延缓衰老。
3. 降脂减肥：正山小种中的茶多酚和咖啡碱等成分可以促进脂肪分解，有助于降低血脂和减轻体重。
4. 预防癌症：正山小种中含有一些抗癌物质，可以帮助预防癌症的发生。
正山小种的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。
2. 患有胃溃疡、胃炎等消化系统疾病的人不宜饮用过浓的正山小种。
3. 心脏(zāng)病(bìng)、高血压、失眠等患者不宜饮用过多的正山小种。