正山小种的功效与作用及禁忌

山小种是一种优质的红茶，其功效和作用包括：
1. 提神醒脑：正山小种中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，可以促进神经系统的兴奋，提高人的警觉性和注意力。
2. 促进消化：正山小种中含有多种酶类和有机酸，可以促进胃肠蠕动，帮助消化和吸收食物。
3. 抗氧化：正山小种中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以预防心血管疾病和癌症等疾病。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免过量饮用正山小种，以免对胎儿和婴儿产生影响。
2. 患有胃溃疡、胃炎、肝病等消化系统疾病的人应适量饮用，以免刺(cì)激(jī)胃肠道。
3. 对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏的人应避免饮用正山小种。