正山小种的功效与作用及禁忌

山小种是一种名贵的中国茶叶,其功效和作用主要包括以下几个方面:
1. 提神醒脑:正山小种茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分,能够刺(cì)激(jī)神经系统,促进人(rén)体(tǐ)的新陈代谢,起到提神醒脑的作用。
2. 增强免疫力:正山小种茶含有多种维生素和矿物质,能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒等疾病。
3. 降低血脂:正山小种茶含有茶多酚等物质,能够降低血脂,预防心血管疾病。
4. 预防口腔疾病:正山小种茶含有一定的抗菌作用,能够预防口腔疾病。
但是,正山小种茶也有一些禁忌,包括:
1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用。
2. 长期饮用过量会增加心脏负担,容易引发心悸、失眠等症状。
3. 有胃溃疡、胃炎、肝炎等消化系统疾病的人不宜饮用。
4. 有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏史的人不宜饮用。