山小种是一种产自中国福建省武夷山的名茶，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：正山小种中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和警觉性，使人精神饱满。
2. 去油解腻：正山小种具有清香高雅的口感，能够帮助消化油腻食物，促进食欲。
3. 抗氧化：正山小种中富含茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够减缓身体的衰老过程。
4. 改善心情：正山小种中的茶氨酸和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进神经系统的兴奋，使人心情愉悦、放松。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应少饮或避免饮用正山小种。
2. 心脏(zāng)病(bìng)、高血压、胃溃疡等患者应谨慎饮用正山小种，以免影响健康。
3. 长期饮用过量可能会导致茶碱中毒，应适量饮用。