山小种是一种名贵的黑茶，其功效和作用包括：
1. 降低血脂：正山小种中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以帮助降低血脂，预防和治疗高血压、高血脂等疾病。
2. 抗氧化：茶多酚是一种强效的天然抗氧化剂，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减缓细胞老化，预防多种疾病。
3. 改善消化：正山小种中含有一定量的茶碱和儿茶素等成分，可以促进肠胃蠕动，改善消化，缓解胃肠不适。
4. 提神醒脑：正山小种中含有丰富的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，缓解疲劳和压力。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的正山小种，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会影响胎儿或婴儿的健康。
2. 饮用过多的正山小种可能会导致失眠、心悸、手抖等不良反应，应适量饮用。
3. 有胃病、肝病、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人士应谨慎饮用，最好在医生的建议下饮用。