正山小种的功效与作用及禁忌

山小种是一种名贵的中国茶，其功效和作用主要有以下几个方面：
1. 提神醒脑：正山小种中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，使人精神饱满。
2. 消脂减肥：正山小种中含有茶多酚等成分，具有促进脂肪代谢、减少脂肪吸收的作用，有助于控制体重。
3. 抗氧化：正山小种中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 降血脂：正山小种中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够降低血脂，预防心血管疾病。
但是，正山小种也有一些禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用，因为茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 高血压、心脏(zāng)病(bìng)、胃溃疡等患者应少饮或不饮，以免加重病情。
3. 对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏的人应避免饮用，以免引发过敏反应。