山小种是一种著名的中国茶叶，其功效与作用包括：
1. 提神醒脑：正山小种中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人感到精神爽快，提高注意力。
2. 改善消化：正山小种中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解胃肠不适。
3. 预防心血管疾病：正山小种中的茶多酚有助于降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：正山小种中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，保护身体健康。
禁忌：
1. 心脏(zāng)病(bìng)患者：由于正山小种中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，会刺(cì)激(jī)心脏，所以心脏(zāng)病(bìng)患者应该少喝或不喝。
2. 高血压患者：正山小种中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，导致血液压力升高，所以高血压患者应该少喝或不喝。
3. 消化不良患者：正山小种中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)胃肠道，如果本身消化不良的人喝了会加重症状。
正山小种的功效与作用及禁忌
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