正山小种的功效与作用及禁忌

山小种是一种传统的中国红茶，具有以下的功效和作用：
1. 提神醒脑：正山小种含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以刺(cì)激(jī)神经系统，使人精神振奋，提高注意力和反应能力。
2. 改善消化：正山小种可以促进胃液分泌，加速食物消化，缓解胃部不适和消化不良。
3. 抗氧化：茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以防止自(zì)由(yóu)基的损害，减缓衰老和预防疾病。
4. 降低血脂：正山小种含有茶多酚和儿茶素等成分，可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应尽量避免饮用正山小种。
2. 胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病患者不宜饮用过量的正山小种。
3. 有心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人群，应避免饮用过量的正山小种，以免引起副作用。