山小种是一种茶叶,其功效和作用如下:
1. 清热解毒:正山小种茶叶含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分,可以清热解毒,缓解身体不适。
2. 提神醒脑:正山小种茶叶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分,可以提神醒脑,增强注意力和记忆力。
3. 降低血脂:正山小种茶叶中的茶多酚可以降低血脂,预防心血管疾病。
4. 抗氧化:正山小种茶叶中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用,可以延缓细胞老化,预防癌症等疾病。
禁忌:
1. 儿童、孕妇、哺乳期妇女和老年人不宜饮用。
2. 患有胃溃疡、胃炎、肝病、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人不宜饮用过量。
3. 饮用过多可能会导致失眠、心悸等不适症状。
正山小种的功效与作用及禁忌
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