正山小种红茶的功效与作用及禁忌

山小种红茶是一种优质的中国红茶，其功效和作用如下：
1. 提神醒脑：正山小种红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提高人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力。
2. 改善消化：正山小种红茶中的茶多酚可以促进肠胃蠕动，缓解便秘和胃胀等消化不良问题。
3. 抗氧化：正山小种红茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以预防自(zì)由(yóu)基对人(rén)体(tǐ)细胞的损伤。
4. 增强免疫力：正山小种红茶中的茶多酚可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感冒和疾病。
禁忌：正山小种红茶虽然有许多好处，但也有一些禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的红茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会对胎儿和婴儿产生不良影响。
2. 心脏(zāng)病(bìng)患者和高血压患者应该避免饮用过多的红茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)心脏和血管，加重病情。
3. 患有胃酸过多或溃疡的人应该避免饮用过浓的红茶，因为其中的鞣酸会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重胃痛和不适。