山小种红茶是一种名优红茶，具有以下功效与作用：
1. 祛痰止咳：正山小种红茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)呼吸道，促进痰液排出，缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
2. 提神醒脑：正山小种红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，增强思维能力和记忆力。
3. 预防心血管疾病：正山小种红茶中的茶多酚能够抑制胆固醇的合成，降低血脂和血压，预防心脑血管疾病的发生。
4. 抗氧化：正山小种红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，预防癌症等慢性疾病的发生。
但是，正山小种红茶也有禁忌，以下人群不宜饮用：
1. 孕妇和哺乳期妇女：正山小种红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，过量饮用可能会对胎儿或婴儿产生影响。
2. 心脏(zāng)病(bìng)、高血压和消化系统疾病患者：正山小种红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚会刺(cì)激(jī)心脏和胃肠道，容易引发症状加重。
3. 多饮用碱性(xìng)药(yào)物的人群：由于茶叶中含有大量的儿茶素，会与碱性(xìng)药(yào)物发生反应，影响药效。
4. 患有失眠症的人群：正山小种红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)刺(cì)激(jī)中枢神经系统，容易引起失眠。
正山小种红茶的功效与作用及禁忌
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