山小种红茶的功效和作用：
1. 提神醒脑：正山小种红茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚和单宁等成分，可以促进神经系统的兴奋，提高人的注意力和反应能力。
2. 帮助消化：正山小种红茶中的多酚类物质可以促进胃肠道的蠕动，增强肠道蠕动能力，有助于消化食物。
3. 降低血脂：正山小种红茶中的茶多酚和单宁等成分可以降低血脂，防止动脉硬化。
4. 抗氧化：正山小种红茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以抗衰老，预防癌症等疾病。
禁忌：
1. 心脏(zāng)病(bìng)患者：由于正山小种红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，会刺(cì)激(jī)心脏，因此心脏(zāng)病(bìng)患者应少量饮用。
2. 孕妇和哺乳期妇女：正山小种红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，会影响胎儿和婴儿的健康，因此孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。
3. 低血压患者：正山小种红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分会促进血管收缩，导致血压升高，因此低血压患者应少量饮用。