山小种红茶是一种优质的红茶，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：正山小种红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉度，增强思维能力。
2. 促进消化：正山小种红茶中含有多种酶类物质，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。
3. 预防心血管疾病：正山小种红茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够预防心血管疾病。
4. 美容养颜：正山小种红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分有助于促进新陈代谢，减轻黑眼圈和皮肤松弛等问题。
但是，正山小种红茶也有一些禁忌，如下：
1. 建议孕妇、哺乳期妇女、高血压、心脏(zāng)病(bìng)患者、消化系统疾病患者等人群不要过量饮用。
2. 空腹饮用正山小种红茶可能会导致胃酸过多，引起胃部不适。
3. 长期饮用过多的红茶可能会引起茶碱中毒，出现头疼、心悸、失眠等症状。