正山小种红茶的功效与作用及禁忌

山小种红茶的功效与作用有以下几点：
1. 改善消化：正山小种红茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进肠胃蠕动，促进消化，缓解胃部不适。
2. 提神醒脑：正山小种红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，缓解疲劳，提升精神状态。
3. 抗氧化：正山小种红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基的产生，预防细胞老化和疾病的发生。
4. 降低血压：正山小种红茶中的茶多酚可以扩张血管，降低血压，预防心脑血管疾病。
正山小种红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用，以免咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多对胎儿或婴儿造成影响。
2. 心脏(zāng)病(bìng)、高血压、贫血等患者不宜饮用过多，以免引起心悸、失眠、头痛等不适症状。
3. 患有胃病、溃疡等消化系统疾病的人群不宜饮用过多，以免刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重病情。
4. 长期大量饮用会对牙齿造成损害，建议适量饮用并及时漱口。