山小种红茶的功效和作用：
1. 提神醒脑：正山小种红茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
2. 帮助消化：正山小种红茶能够促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，缓解胃部不适。
3. 保护心脏：正山小种红茶中的茶多酚能够抑制体内胆固醇的合成，降低血脂，预防心脑血管疾病。
4. 抗菌消炎：正山小种红茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物，具有一定的抗菌消炎作用。
正山小种红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的正山小种红茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压、胃溃疡等疾病的人应该少量饮用正山小种红茶，以免加重病情。
3. 儿童不宜饮用过多的正山小种红茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响儿童的大脑发育。
正山小种红茶的功效与作用及禁忌
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