山小种红茶的功效与作用：
1.提神醒脑：正山小种红茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和反应能力。
2.促进消化：正山小种红茶中的多酚类物质可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃肠不适。
3.防止心血管疾病：正山小种红茶中的茶多酚可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
4.抗癌抗氧化：正山小种红茶中的多酚类物质具有明显的抗氧化作用，可以降低体内自(zì)由(yóu)基的含量，预防癌症。
禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜多饮正山小种红茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会影响胎儿和婴儿的健康。
2.患有胃病的人应该适量饮用正山小种红茶，以免刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重病情。
3.正山小种红茶中的茶碱含量较高，因此不宜大量饮用，以免影响睡眠和健康。