正山小种红茶的功效与作用及禁忌

山小种红茶的功效和作用主要有以下几点：
1. 提神醒脑：正山小种红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2. 促进消化：正山小种红茶中的多酚类物质能够促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，从而帮助消化。
3. 防治心血管疾病：正山小种红茶中的茶多酚等成分具有抗氧化、降低血脂、抑制血小板聚集等作用，能够预防心血管疾病。
4. 抗菌消炎：正山小种红茶中的茶多酚等成分具有抑制细菌、病毒和真菌的作用，对口腔、胃肠道等部位的炎症有一定的缓解作用。
正山小种红茶的禁忌主要有以下几点：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用，以免影响胎儿或婴儿的健康。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胆结石等疾病的人不宜饮用过多的红茶，以免刺(cì)激(jī)胃肠道，加重病情。
3. 饮用红茶时不宜同时食用大量的酸性食物，如柿子、石榴、酸枣等，以免影响营养吸收和导致胃部不适。