山小种红茶的功效与作用如下：
1. 提神醒脑：正山小种红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力。
2. 改善消化功能：正山小种红茶具有舒张血管、促进胃液分泌和消化功能的作用，有助于缓解胃部不适和消化不良。
3. 降低血脂和血糖：正山小种红茶中的多酚类物质可以降低血脂和血糖，有助于预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。
4. 抗氧化：正山小种红茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以延缓细胞老化和减少自(zì)由(yóu)基的损害。
5. 养生保健：正山小种红茶具有滋补养生的作用，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
正山小种红茶的功效与作用
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