正山小种红茶的功效与作用

山小种红茶的功效与作用包括：
1. 提神醒脑：正山小种红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以促进神经系统的兴奋，提高人的警觉性和注意力。
2. 改善消化：正山小种红茶中的茶多酚可以促进肠道蠕动，增加胃液分泌，有助于消化和吸收食物。
3. 降低血脂：正山小种红茶中的茶多酚有抗氧化作用，可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
4. 镇静安神：正山小种红茶中含有茶氨酸等物质，可以缓解紧张情绪，有助于放松身心，帮助入眠。
5. 抗菌防腐：正山小种红茶中含有茶多酚和儿茶素等物质，具有一定的抗菌、防腐作用，可以预防口腔、肠道等部位的细菌感染。