正山小种茶功效与作用

山小种茶的功效与作用包括：
1. 改善消化：正山小种茶含有丰富的鞣酸和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃肠不适。
2. 降低血脂：正山小种茶中的多酚类物质能够抑制胆固醇吸收，降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：正山小种茶中富含的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基的产生，保护身体细胞免受氧化损伤。
4. 提神醒脑：正山小种茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，增强思维能力。
5. 镇静安神：正山小种茶中的茶氨酸可以促进脑内神经递质的合成，具有镇静安神的作用，有助于缓解焦虑和压力。
总之，正山小种茶是一种具有多种健康功效的茶叶，适合各个年龄段的人群饮用。