正山小种茶功效与作用

山小种茶是一种有益健康的茶叶,它的功效和作用包括:
1. 改善心情:正山小种茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以提高大脑神经的兴奋性,使人感到愉悦和兴奋。
2. 增强免疫力:正山小种茶含有多种天然抗氧化剂,可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生,增强身体的免疫力。
3. 降低血脂:正山小种茶中的多酚类化合物可以降低血脂,预防心血管疾病的发生。
4. 减肥瘦身:正山小种茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪的代谢,有助于减肥瘦身。
5. 预防口腔疾病:正山小种茶含有丰富的茶多酚和氟化物,可以有效预防口腔疾病的发生。
总之,正山小种茶不仅口感独特,而且还有很多健康功效,可以帮助我们保持身体健康。