山小种茶是一种红茶，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：正山小种茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提高人的精神状态，增强注意力和记忆力。
2. 消脂减肥：正山小种茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，减少体内脂肪的积累，有助于减肥。
3. 抗氧化：正山小种茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助身体清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 降血压：正山小种茶中的茶多酚可以扩张血管，降低血压，有助于心血管健康。
5. 提高免疫力：正山小种茶中的茶多酚可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。
总之，正山小种茶是一种健康的饮品，可以带来多种好处。但是，应该适量饮用，以免对身体造成负面影响。