山小种茶有以下功效与作用：
1. 提神醒脑：正山小种茶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神饱满，提高反应速度和注意力。
2. 减肥瘦身：正山小种茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多酚等成分有助于促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。
3. 预防心血管疾病：正山小种茶中的茶多酚等成分有抗氧化作用，可预防心血管疾病的发生。
4. 抗菌消炎：正山小种茶中的茶多酚等成分具有抗菌、消炎作用，可预防口腔和肠胃等部位的感染。
5. 降低血糖：正山小种茶中的多酚等成分可促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，降低血糖水平，有助于预防糖尿病的发生。
6. 缓解焦虑：正山小种茶中的茶多酚等成分有助于缓解焦虑和紧张情绪，使人心情愉悦。
总之，正山小种茶不仅具有浓郁的香味和口感，还有多种功效与作用，适量饮用有益健康。
正山小种茶功效与作用
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