山小种茶是一种名贵的中国红茶，它有以下几个功效和作用：
1.提神醒脑：正山小种茶中含有丰富的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强大脑的警觉性和反应能力。
2.促进消化：正山小种茶中含有多种酶类物质，可以帮助消化，促进食欲和肠胃蠕动。
3.抗氧化：正山小种茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4.降血脂：正山小种茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以帮助降低血脂，预防心脑血管疾病。
5.美容养颜：正山小种茶中的茶多酚和维生素C等成分可以帮助保持皮肤弹性和光泽，预防皮肤老化。
正山小种茶功效与作用
来自