山小种茶是一种黑茶，具有以下功效和作用：
1. 降低血脂：正山小种茶中含有多种茶多酚和黄酮类化合物，可以有效降低血脂，预防和治疗高血脂症。
2. 帮助消化：正山小种茶可以促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。
3. 促进新陈代谢：正山小种茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)神经系统，促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪。
4. 抗氧化：正山小种茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以抗氧化，延缓衰老。
5. 提神醒脑：正山小种茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提神醒脑，增强警觉性和注意力。
6. 缓解压力：正山小种茶中的茶多酚和氨基酸可以促进大脑血液循环，缓解压力和疲劳。
正山小种茶功效与作用
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